JEDITE OVU NAMIRNICU I SPRIJEČITE RAK ŽELUCA: Svi je imate u kući, A MOŽE VAM SPASITI ŽIVOT!

 

Istraživanja su pokazala kako redovno konzumiranje samo jedne namirnice može spriječiti rak želuca. Naime, radi se o kiselom kupusu koji je jedna od glavnih zimskih namirnica i izvor vitamina C. (Tekst se nastavlja ispod)

Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slijede vitamin A, folna kiselina, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, kalij, natrij, balastne tvari i bjelančevine. Odličan je izvor vitamina B12, zbog toga se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima, piše "Alternativa za vas".

Crveni kupus je i do sedam puta ljekovitiji od bijelog, a njegova boja ukazuje da sadrži i ljekovite antocijanine.

Ono po čemu se kiseli kupus razlikuje od sirovog su probiotičke bakterije. Kiseli kupus je izvorna fermentirana hrana prirodno bogata probiotičkim kulturama. (Tekst se nastavlja ispod)

Pored toga što je ukusan, kiseli kupus je i izuzetno zdrav, budući da sadrži fitonutrijente koji naše tijelo štite od raka želuca. Zbog toga ga često liječnici i preporučuju ljudima koji imaju problema s probavom i generalno osjetljiv želudac.