Jedan od najmoćnijih lijekova ne samo da će vam popraviti pamćenje za nevjerovtanih 80 posto, već ćete pri tome otopiti masne naslage s kojima se godinama borite.
Ključni sastojak je hren koji je bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, kao i gvožđem, magnezijom i fosforom. (Tekst se nastavlja ispod)
Zdravstvene prednosti hrena:
1. Bijeli korijen hrena prirodni je podizač otpornosti organizma. Sadrži
vitamin C, kalijum, kalcijum, magnezijum i fosfor, kao i vitamine iz B
grupe, te se smatra zaštitnikom od prehlada i drugih sezonskih bolesti.
2.
Svoju ljutinu zahvaljuje materiji glikozid sinigrin koja otvara sinuse
prilikom konzumacije, dok će inhalacija ovim korenom pomoći i pri
ublažavanju raznih drugih disajnih problema.
3. Prirodni
antibiotik i prirodni konzervans nadimci su koji krase hren, jer dokazano
sprečava razmnožavanje bakterija.
4. Odlična je namirnica ako želite da uradite detoks, jer podstiče čišćenje
jetre, kao i izbacivanje štetnih materija iz organizma.
5. Ovo
ljutkasto povrće olakšava i stabilizuje probavu i podstiče rad crijeva,
posebno ako ga konzumirate uz masne i slane namirnice poput prazničnih
pečenja.
6. Obloge od narendanog hrena smanjiće ukočenost mišića
tijela, reumatsku bol i odagnati glavobolju (ako oblogu postavite na teme u
trajanju od par minuta).
7. Hren je i čuvar srca koji podstiče
cirkulaciju i deluje reventivno kod kardiovaskularnih bolesti.
Oprez:
Aktivne materije u hrenu mogu da izazovu povraćanje i dijareju ako se
konzumira u velikim količinama – posebno ako pripremate tinkture od svježeg
korena s više od 80 ml soka. Ren se najčešće renda svjež ili poslužuje u
kockicama, jer kuvanjem gubi većinu svojih ljekovitih svojstava.
Sastojci:
– 125 grama hrena
– 4 limuna
– 3 kašike meda
– 2 kašike
cimeta
– komadić đumbira (oko 2 centimetra) (Tekst se nastavlja ispod)
Priprema i primjena:
U blenderu ispasirajte hren i đumbir. Iscijedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smjesu stavite u staklenu posudu.
Dva puta dnevno uzimajte po jednu kašiku smjese prije obroka, a ako
vježbate, prije treninga. Praktikujte ovo tri nedelje i nećete se pokajati
kad vidite fenomenalne rezultate.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. No, uvjek
znajte. Ukoliko imate neki zdravstveni problem.
Prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom. Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu, bez stručnog mišljenje.
Primjedbe
Objavi komentar