Kamen u bubregu muči mnoge, a prvi korak protiv te pojave je svakako zdrava i kvalitetna ishrana. Osoba koja ima kamen u bubregu treba koliko je to moguće umanjiti unos soli u prehranu.
Osim mjera prevencije, kada je u pitanju kamen u bubregu, priroda nam takođe donosi izvrsno rješenje. (Tekst se nastavlja ispod)
Danas vam donosimo recept za izvrstan čaj koji će ga otopiti i izbaciti iz tijela.
Sastojci koji su potrebni:
4 kašike ječma,1,5 litra vode,po želji ječmeni slad
Upute za pripremu ovog čaja:
Na zagrijanoj tavi, bez masnoće, pržite ječam dok ne porumeni i dok ne osjetite njegovu aromu, uglavnom je potrebno 5-10 minuta. Povremeno promiješajte ili protresite tavu, da sjemenke ne bi zagorile.
U kipuću vodu dodajte prženi ječam te ga kuhajte na laganoj vatri još oko 10 minuta. Kad je čaj skuhan, pustite da odstoji nekoliko minuta, da se ječam slegne na dno posude.
Procijedite čaj u šolju.Po želji čaj možete zasladiti ječmenim sladom te dodati nekoliko kapi limunovog soka.
Savjet koji dobro dođe:
Na isti način možete praviti čaj i od drugih integralnih žitarica. (Tekst se nastavlja ispod)
Možete prepržiti i veću količinu ječma ili nekih drugih žitarica, spremiti u staklenu ili plastičnu posudu s poklopcem, te kasnije koristiti prema potrebi.
Neki skuhaju i duplu količinu čaja, rasporede ga u dvije boce te u jednu dodaju komadić kore cimeta, a u drugu komadić zvjezdastog anisa, oboje je jako dobra kombinacija.
Možete piti i po nekoliko šolja dnevno jer je zaista zdrav, ali i ukusan. Spremite ga i vi!
Primjedbe
Objavi komentar